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今天要聊的話題是:「為什麼明明有老公/老婆,卻還是覺得好孤單?」

我想很多人都曾經有過這樣的感覺,尤其現代人手一機,有個笑話說,你摸手機的時間比摸老婆多太多了!確實足以讓我們反思,為何通訊更便利的現代,人與人之間的距離反而沒有以前那麼近,甚至夫妻之間只剩下背對背划手機,低頭不語沒有交流?

我聽過有夫妻在家裡還要傳LINE溝通,第一次聽到覺得詫異,後來通訊軟體這麼發達後,這種現象似乎約來越普遍了。尤其吵架過後,或是冷戰期間,通訊軟體就扮演一個舉足輕重的角色。可說到底,能不能和好,讓彼此的心更靠近一點,還是要看彼此怎麼溝通。

「ㄟ!吃飯了」「嗯嗯」
「我要出去了」「喔好」

這種對話看起來似乎沒什麼溫度,若是站在便於溝通通知的基礎上,比如太太在一樓叫二樓的先生下來吃飯,那倒還好,如果長久都是這樣,就很容易有距離感,因為文字感受不到溫度。

婚後的女人,尤其當了媽媽,更需要關心和陪伴。
這時,一堆男人就會跳出來說,有阿~ 我關心太太、我愛太太,bla bla bla
但是!你在她身邊卻只是低頭划手機,這樣算是陪伴嗎?為什麼還是覺得好孤單?

以上這些情景有沒有覺得好眼熟?

你做你的事,也沒有交談,也沒有接觸,這樣是陪伴嗎?
你陪伴的方式跟她希望的方式不在同一個頻率上,像極了沒有交集的兩條平行線。

女人最在意的是被懂的感覺。
當心理上沒有被認同、同理、支持,就很容易產生心沒有站在一起的感覺,再者孤獨感會油然而生。

換個角度看,男人也需要被支持,如果沒有被關心,久了也會產生距離感。

我們是不是都把專注力放在手機、工作上,卻忽略了最親密的人呢?
偶爾提醒自己,放下手機10分鐘,好好聊個天吧!
知道對方心裡在想什麼,有心的交流才會有靠近的感覺。

 

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