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身為30+的上班族,海蒂感受得出身體代謝明顯變慢,有時也會突然腦筋轉不過來,才意識到要開始做好日常保養,現代人如此忙碌的生活步調,適時補充營養品是很重要的喔!


很多人都會透過亞麻仁油或魚油來補充Omega-3脂肪酸,而Omega-3當中含有多種脂肪酸,
最廣為人知的三種分別是:ALA(α-亞麻酸)、EPA、DHA,
這些是人體無法自行合成的脂肪酸,同時卻也是人體必要的營養素
因此只能靠食物來補充,其中Omega-3以ALA(α-亞麻酸)為主,對健康益處相當的多!

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海蒂有嘗試過吃魚油,但是我不太會吞膠囊,都會把它咬開,
結果那些魚味殘留在口中久久散不去,我覺得非常困擾,也不喜歡這樣的口氣。
後來發現原來還有亞麻仁油可以代替,真是太棒了!


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會接觸到橙姑娘這就是亞麻仁油是因為PPT上討論度很高,
這幾年也對
橙姑娘這個品牌耳聞能詳,尤其是會說話的梅精聲量之高,讓人想吃吃看他們家的其他東西。這次就選擇了他們家的【這就是亞麻仁油

他們家的產品都堅持新鮮、安全、天然,製程不添加過多的化學成分, 
秉持「讓大家變得更健康」的幸福理念。

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有了專業把關,安全有保障,更能安心使用
橙姑娘所開發的營養食品皆通過以下四大原則才會上架販售

1. 來源保障:僅用大廠出產擁有專利的原料成分
2. 實驗證實:最高有雙盲測試、臨床試驗並取得國際認證專利
3. 內部測試:通過內部員工試吃,達到70%以上好感度
4. 安全檢驗:每批自主送驗SGS檢驗符合安全要求

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這罐最優秀的是
它的亞麻然籽都是採用紐西蘭
非基因改造
除了除了含有50%的omega-3脂肪酸,還有兩大重要成分

1.「大豆萃取物」一樣是非基因改造還擁有19項製程專利

其中最值得一提的就是 磷脂絲胺酸(PS),又稱「腦磷脂
他是人體內的「效率搬運工」,能幫助精神旺盛、提升工作表現,並且已被證實可以增加學習能力、有助於神經物質的傳導

2. 另一個是「大豆卵磷脂」經研究證實能幫助調節生理機能
其中磷脂質更是人體維持健康的重要成分,有相當的營養價值!

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▌ 吃這個有什麼幫助呢?

√ 幫助新陳代謝
√ 調整體質、調節生理機能
√ 精神旺盛
√ 工作思緒清晰有效率、反應更加靈活


▌ 誰適合吃? 推薦誰吃呢?

上班族、老師、工作需要動腦的人
日常過度思考者
準備升學考試的學生

經常要一人身兼多職的爹低、媽咪

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 使用方式
建議在早上飯後吃,每次2粒,想加強保養也可以早晚飯後補充。

海蒂上班每天都會泡一杯咖啡配早餐,吃完後再吃兩顆亞麻仁油,
有時候不想吞就會咬開吸食油後,吐掉明膠,
它的味道是我完全可以接受的,不像有些魚油有魚腥味,我真的有陰影

 

▌ 晚上吃可以嗎?
海蒂有在早上吃,也有在睡前吃過,當作平時的保養囉
 

 請注意

1. 這個膠囊明膠是動物萃取,建議純素食者把膠囊剪開再吃喔
2. 懷孕的孕媽咪/哺乳媽咪建議與醫師討論確認後再食用

 

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吃了一陣子後,我不會說有什麼太重大的改變,
畢竟保健食品本來就是要長期補充,透過日常保養來維持好狀態
上班有太多事情需要高度專注力和清晰的腦袋,很需要補充些營養

吃亞麻仁油讓思緒清晰,調整體質,保養身體算蠻不錯的喔
這是一個上班族媽媽的真實心聲啦

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Hey!你也跟我一樣不敢吃魚油嗎?
可以改吃亞麻仁油喔 

 

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以上為海蒂實際使用感想,無商業用途或推銷之意,每個人的狀況也不同,僅供參考

想知道更多資訊,可以到下面的官網逛逛

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